このグラフが表しているのは・・
このグラフ何だかわかりますか?
イチローの年間安打数ではありません。
これは私の一年間の体重増減を表したグラフです。
グラフをみていただくと
ここ1年間は62 kg から63 kg辺りをうろついていましたが
4月に入った途端、体重が激増していることが見て取れると思います!
現在は67.6 kgと、
1ヶ月少しで4kg増。
パオーン🐘←象ね
。。
原因
やはりステイホームで、行動が制限されたための
運動不足が原因と推定されます。
結論
というわけで
ダイエットしないといけないわけですが、
そういったトリガーになる体重確認というのは
改めて有意義だなと感じました。
うちの家で使ってるのは Amazon で買った安い体重計ですが
それでも Bluetooth を使ってデータを収集できるようになっています。
そこまでしなくてもいいとは思いますが
毎日データ集めるのも楽しいですよ!
(体重激増もわかるから楽しくないかもねw)